Pilates c/ Nutrição
Pilates com Nutrição
Em Junho de 2019 iniciou-se o o programa Pilates com Nutrição.
A ideia é relacionar a atividade física com uma alimentação balanceada e alcançar os objetivos individuais de cada associado.
A primeira parte do Programa consistiu em uma palestra com o Nutricionista Rhaul Rolim, falando dos "tabus" e "mitos"de certos alimentos.
A segunda parte é a avaliação nutricional e consulta, com o objetivo do acompanhamento pessoal.
